ภาพกิจกรรม บาสโลปสินสมุทร 2569


บาสโลปเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง ที่สามารถออกกำลังกายได้ทุกเพศทุกวัย ทำให้ผู้ที่ออกกำลังกายมีสุขภาพสมองดีขึ้น เพราะการออกกำลังกายด้วยการเต้นต้องใช้สมองในการจดจำท่าเต้น มีผลต่อการกระตุ้นความจำ ทั้งยังป้องกันความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม การเต้นบาสโลบก็มีท่าทางรวมถึงการนับจังหวะให้ได้จดจำจึงถือเป็นการกระตุ้นการทำงานของสมองไปในตัว นอกจากนี้ ยังทำให้ร่างกายยืดหยุ่นมากขึ้น เมื่อขยับร่างกายไปตามจังหวะเสียงเพลงยังช่วยลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดหรืออักเสบของข้อต่อได้ กลุ่มชุมชนสินสมุทร จึงเสนอโครงการนี้เพื่อขอสนับสุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครรังสิต
© กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครรังสิต