ภาพกิจกรรม แอโรบิกแดนซ์เปรมปรีดิ์ ปีงบประมาณ 2568
การเต้นแอโรบิก เป็นการขยับร่างกายไปตามจังหวะของเพลง ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ สามารถทำงานได้อย่างต่อเนื่อง ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ และให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกยังทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ สบายกาย เพราะได้ฟังเพลงทำให้เพลิดเพลินในการออก และยังทำให้ร่างกายมีการหลั่งสาร เอ็นโดรฟิน หรือสารแห่งความสุขออกมาทำให้รู้สึกผ่อนคลาย อีกด้วย เหตุนี้ ชาวชุมชุมเปรมปรีดิ์ จึงเสนอโครงการนี้เพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครรังสิต
© กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครรังสิต