ภาพกิจกรรม ไท้เก๊กไม้พองสร้างสุขภาพปี 2567
การออกกำลังกายด้วยวิธีไท้เก๊กด้วยไม้พอง สามารถทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง ส่งผลให้มีอายุยืนยาว และยังเป็นการออกกำลังกายแบบไม่หักโหมเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและยังเล่นได้ทุกกลุ่มทุกวัยและใช้ให้ผลดีในผู้ที่ปฏิบัติถูกต้อง สม่ำเสมอ และสามารถออกกำลังกายได้ทุกสถานที่ทุกโอกาส ที่สำคัญการออกกำลังกายด้วยวิธีไท้เก๊กด้วยไม้พองทำให้สมองและจิตใจแจ่มใส มีสติสมาธิ ทำให้ร่างกายจัดสมดุลไม่โอนเอนอีกทั้งยังสามารถรักษาโรคต่างๆได้อีกด้วย อาทิเช่นโรคออฟฟิตซินโดรม ความดัน โรคอ้วน ไหล่ติด แขนขาออ่นแรง เป็นต้น.
© กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครรังสิต